Siap-siap Hiking ke Rinjani, Meriam Bellina: Melawan Diri Sendiri Itu Penting!
Usia bukan penghalang bagiMeriam Bellinamelakukan hobi naik gunung atauhiking. Terbukti, aktris 59 tahun itu sudah mencari jadwal untuk berangkat ke Gunung Rinjani.
Suara.com - Usia bukan penghalang bagi Meriam Bellina melakukan hobi naik gunung atau hiking. Terbukti, aktris 59 tahun itu sudah mencari jadwal untuk berangkat ke Gunung Rinjani.
Meriam Bellina menuturkan, dengan hiking bisa melatih otot agar tidak kaku. Aktivitas ini menurutnya, membawa dampak positif kepada fisik dan juga mental.
Itu dia (di usia tak lagi muda) kita harus melawan diri kita sendiri. Kita kuat-kuatin aja, justru kalau mager (malas gerak), diam, malah kaku," kata Meriam Bellina ditemui di kawasan Kebon Sirih, Jakarta Pusat pada Selasa (9/7/2024).
Bahkan dalam perjalanan nanti, Meriam Bellina sudah menargetkan bobot tas yang dibawa. Meskipun tak sampai puluhan liter seperti pendaki, namun berat belasan kilogram pun termasuk bukan hal yang mudah.
"Kalau carrier yang besar itu enggak. Aku bawa tas yang lumayan juga sih, 15 kg," ucap ibu dua anak ini. Simak video lengkapnya!
Video Editor: Noor
