Cara Turunkan Berat Badan di Dua Minggu Terakhir Ramadan

Rinaldi Aban Suara.Com
Selasa, 12 Mei 2020 | 13:51 WIB
ILUSTRASI turunkan berat badan. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Bulan puasa Ramadhan bisa jadi kesempatan yang tepat untuk menurunkan berat badan. Hal itu dikarenakan, saat puasa umat muslim hanya makan dua kali dalam sehari atau berbeda dengan hari biasanya yang terbiasa makan sampai tiga kali atau bahkan lebih.

Meski demikian, puasa ini bisa menurunkan berat badan asal pola makan saat buka puasa dan sahur harus benar-benar dijaga. Untuk ituu, dua nutrisionis dari UAE Team Emirates, Gorka Prieto dan Olga Donica membagikan bagaimana cara menurunkan berat badan di dua minggu terakhir Ramadan.

Creative/Video Editor: Nanda Meu/Heriyanto

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI