Tips Memilih Makanan Berbuka dan Sahur

Rinaldi Aban Suara.Com
Senin, 27 April 2020 | 19:45 WIB
makanan sehat. (shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Saat menunaikan ibadah puasa, tentunya energi dalam tubuh akan berkurang karena tubuh tidak menerima asupan makanan selama seharian.

Hal ini akan membuat tubuh kita menjadi lemas dan tidak bersemangat. Namun, jika kita menjaga pola makan dan nutrisi yang kita konsumsi saat berbuka dan sahur. Akan berdampak baik bagi tubuh kita.

Maka dari itu, kita harus perhatikan dengan benar apa saja makanan sehat yang dapat kita konsumsi agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar. Simak selengkapnya di video.

Creative/Video Editor: Nanda Meu/Dewi Yuliantini

.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI