Tips Paling Simpel Terapkan Gaya Hidup Sehat ala Putri Fe

Yulita Futty Suara.Com
Senin, 08 Juli 2019 | 07:00 WIB
Putri Fe, lulusan S2 kebidanan ini, diet sehat bukan berarti menyiksa diri.
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Ketika menjalani program diet, salah satu tantangan terberatnya adalah menahan rasa lapar. Seorang personal trainer asal Yogyakarta, Putri Fe mengatakan jika menikmati camilan masih diperbolehkan ketika diet asal pandai memilih makanan yang tepat. Menurut wanita lulusan S2 kebidanan ini, diet sehat bukan berarti menyiksa diri. Ia mengatakan jika menu diet masih bisa dimodifikasi asalkan tidak melebihi batas kalori harian. 

Reporter/ Videografer/Video Editor: Rima/ Dinar Okta/ Yulita Futty

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI