Infografis
Data dari aplikasi Garmin Connect juga mencatat pertumbuhan dua digit untuk aktivitas tersebut yang berarti pengguna Garmin mulai menyadari pentingnya kesehatan mental selain menjaga kebugaran badan.
Jika ingin melihat bagaimana yoga meningkatkan kesehatan mental, Garmin merekomendasikan Venu 3, yang menawarkan masa pakai baterai hingga 14 hari.
Hal ini memungkinkan kamu memakainya terus menerus termasuk ketika tidur.
![Garmin Venu 3. [Garmin Indonesia]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2024/01/08/14776-garmin-venu-3.jpg)
Kamu juga akan mengetahui kualitas tidur serta apa yang cenderung menguras dan mengisi energi tubuh.
