Infografis
Inscape adalah studio meditasi populer yang berbasis di New York City. Namun akhir-akhir ini, anda sudah bisa menikmatinya melalui aplikasi. Di sini para ahli meditasi memberikan pelajaran terpandu dalam kesadaran. Fitur standar dari aplikasi ini termasuk meditasi terpandu, latihan pernapasan, dan penetapan tujuan dan sebagainya.
4. The Waking Up
The Waking Up adalah gagasan ahli saraf, filsuf, penulis dan podcaster Sam Harris. Pengembangan aplikasi ini memakan waktu bertahun-tahun, sampai-sampai penggemar lama menjadi sangat tidak sabar.
Namun, hasil akhirnya layak untuk ditunggu dan dinikmati. Aplikasi Waking Up menyajikan pengetahuan serius tentang meditasi dan hubungannya dengan fungsi otak.
Dengan pengetahuan Sam tentang saraf, maka aplikasi ini benar-benar akan langsung menyerang sistem saraf kebahagiaan anda
5. Calm
Calm telah muncul sebagai pesaing terbesar dan paling populer untuk Headspace. Aplikasi ini menawarkan serangkaian fitur yang mirip dengan Headspace, ditambah dengan update pelacak yang cerdas.
Sebagai bonus tambahan, ia dapat memainkan suara alam yang menenangkan sebagai kebisingan sekitar untuk membantu meningkatkan kualitas tidur anda.
Baca Juga: Google Dijatuhi Denda Rp 2,6 Triliun Karena Kebijakan Aplikasi Bawaan
