Infografis
3. Fitur Stress Tracking
Venu Sq 2 sudah dilengkapi dengan fitur Stress Tracking yang akan melacak tingkat stres kamu.
Jika tingkat stres terlalu tinggi, smartwatch akan memberikan peringatan.
Kemudian smartwatch akan memandu kamu untuk melakukan aktivitas pernapasan pendek agar tubuh bisa lebih rileks dan stres mereda.
4. Fitur Garmin Sleep Tracking
![Venu Sq 2, fitur Sleep Tracking. [Garmin]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2022/10/21/32911-venu-sq-2-fitur-sleep-tracking.jpg){kind=tracking}
Venu Sq 2 dilengkapi dengan fitur Garmin Sleep Tracking yang bisa memantau kualitas tidur.
Fitur ini menyajikan informasi yang lengkap seperti skor tidur, rincian tahapan tidur, Pulse Ox2, pernapasan dan informasi tambahan untuk membantu meningkatkan kualitas tidur.
Informasi ini diperoleh dari kombinasi data detak jantung, variabilitas detak jantung dan pergerakan tubuh.
Informasi usia yang dimasukkan saat pengaturan awal juga berguna untuk menganalisis dan meningkatkan kemampuan fitur Sleep Tracking.
Baca Juga: Seri Garmin Venu Sq 2 Diluncurkan, Punya GPS Bawaan dan Layar Amoled
Skor tidur diberikan dari 0-100. Smartwatch juga memberikan insight tambahan yang dipersonalisasi dari data aktivitas dan gaya hidup Anda sehari-hari.
