Infografis
Suara.com - Padatnya aktivitas pastinya menguras banyak energi. Maka dari itu sangat penting memastikan kamu menjalankan gaya hidup sehat, sehingga akan punya banyak energi untuk menjalankan padatnya aktivitas.
Garmin Venu Sq 2 hadir dengan rangkaian fitur kesehatan dan kebugaran yang membantu kamu mewujudkan keseimbangan dalam hidup.
Berikut ini sejumlah fitur Garmin Venu Sq 2 yang mendukung kamu tetap fit dan memiliki energi yang cukup untuk menjalani rutinitas sehari-hari.
1. Fitur Move Alert
Baca Juga: Seri Garmin Venu Sq 2 Diluncurkan, Punya GPS Bawaan dan Layar Amoled
Fitur Move Alert di Garmin Venu Sq 2, memungkinkan kamu mendapatkan pengingat untuk sejenak bergerak menjauh dari komputer.
Notifikasi akan muncul jika jam tangan pintar tidak mendeteksi adanya pergerakan dari pengguna.
![Venu Sq 2. [Garmin Indonesia]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2022/10/04/93996-venu-sq-2.jpg)
Move Alert akan terus berulang dan menjadi pengingat yang baik agar Anda aktif bergerak.
2. Fitur Garmin Hydration Tracking
Garmin Venu Sq 2 sudah dilengkapi dengan fitur Garmin Hydration Tracking, memungkinkan kamu mencatat asupan konsumsi air untuk membuat tubuh selalu terhidrasi.
Baca Juga: Kenali Sinyal Tubuh Kamu dengan Garmin Body Battery TM
Selain itu, kamu juga dapat membuat target konsumsi air minum secara otomatis yang disesuaikan dengan seberapa banyak keringat yang hilang selama aktivitas.
3. Fitur Stress Tracking
Venu Sq 2 sudah dilengkapi dengan fitur Stress Tracking yang akan melacak tingkat stres kamu.
Jika tingkat stres terlalu tinggi, smartwatch akan memberikan peringatan.
Kemudian smartwatch akan memandu kamu untuk melakukan aktivitas pernapasan pendek agar tubuh bisa lebih rileks dan stres mereda.
4. Fitur Garmin Sleep Tracking
![Venu Sq 2, fitur Sleep Tracking. [Garmin]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2022/10/21/32911-venu-sq-2-fitur-sleep-tracking.jpg){kind=tracking}
Venu Sq 2 dilengkapi dengan fitur Garmin Sleep Tracking yang bisa memantau kualitas tidur.
Fitur ini menyajikan informasi yang lengkap seperti skor tidur, rincian tahapan tidur, Pulse Ox2, pernapasan dan informasi tambahan untuk membantu meningkatkan kualitas tidur.
Informasi ini diperoleh dari kombinasi data detak jantung, variabilitas detak jantung dan pergerakan tubuh.
Informasi usia yang dimasukkan saat pengaturan awal juga berguna untuk menganalisis dan meningkatkan kemampuan fitur Sleep Tracking.
Skor tidur diberikan dari 0-100. Smartwatch juga memberikan insight tambahan yang dipersonalisasi dari data aktivitas dan gaya hidup Anda sehari-hari.
Insight ini akan membantu memahami bagaimana faktor-faktor seperti tingkat stres, pola aktivitas dan waktu tidur akan mempengaruhi kualitas tidur kamu.
Smartwatch terbaru dari Garmin ini tersedia di Garmin Official Online Stores dan Garmin Brand Stores Offline dengan harga mulai dari Rp 3.329.000.
