Infografis
Kita semua sepakat bahwa listrik merupakan sumber energi yang mahal, tentunya dengan adanya sinar matahari dari waktu siang sampai menjelang petang benar-benar memberikan kita manfaat sebagai sumber pencahayaan.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat energi matahari bagi manusia yang ketiga adalah berfungsi untuk menurunkan tekanan darah, mengutip dalam salah satu jurnal yang dirilis oleh Journal of Investigate Dermatology Suggest paparan sinar UVA yang dihasilkan oleh sinar matahari dapat melebarkan pembuluh darah, hal ini dapat memberikan ruang bagi darah untuk dapat mengalir dengan normal.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Bagian retina mata yang terpapar oleh sinar matahari akan menghasilkan serotonin yang dapat membantu tubuh mengatur jam internal sehingga dapat meningkatkan kualitas tidur seseorang.
5. Vitamin D
Vitamin D merupakan salah satu nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, menyadur dalam The Institute OF Medicine setiap harinya seseorang diharuskan untuk menerima asuppan vitamin D sebanyak 4000-9000 IU/hari.
Manfaat energi matahari bagi manusia yang ini sangat dibutuhkan selama masa pandemi covid-19.
6. Menyehatkan Kulit
Baca Juga: 9 Manfaat Energi Matahari bagi Hewan dan Definisinya
Vitamin D yang dikandung oleh matahari juga dipercaya sebagai pemberi asupan nutrisi bagi kulit, maka dari itu sangat disarankan untuk berjemur pada waktu pagi hari karena paparan sinar UV yang diberikan matahari sangat berdampak positif bagi kulit.
