Leonid Stanislavsky, 97 Tahun Masih Aktif Jadi Petenis, Ini Rahasianya

Arief Apriadi Suara.Com
Rabu, 10 November 2021 | 12:00 WIB
Leonid Stanislavsky, 97 Tahun Masih Aktif Jadi Petenis, Ini Rahasianya
Leonid Stanislavsky, atlet tenis aktif berusia 97 tahun asal Ukraina. [RT.com]
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

"Bahwa dia bermain dengan mereka yang 10, 20, hingga 30 tahun lebih muda dari dirinya," imbuhnya.

Menariknya, kesuksesan Leonid aktif bermain tenis hingga saat ini usianya nyaris 100 tahun hanyalah bermodal makan dengan benar.

Ia sempat diberi saran dokter untuk berjalan 10 ribu langkah dalam sehari, namun hal itu tidak mungkin dilakukannya dengan usianya saat ini.

"Saya mencoba makan dengan benar dan tidak makan banyak. Saya tidak makan berlebihan," ujar Leonid.

"Saya mencoba hidup damai, sederhana, dan tidak stres hingga mencoba untuk dapat bersosialisasi dengan lingkungan."

"Saya tidak berdebat dengan orang. Saya menjalani gaya hidup sporty. Saya memperhatikan latihan fisik setiap hari.

"Sayangnya, saya tidak mungkin berjalan 10.000 langkah sehari, seperti yang disarankan dokter." imbuhnya.

Kontributor: Eko Isdiyanto.

Baca Juga: Peringkat ATP: Roger Federer Terlempar dari 10 Besar

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI