Infografis
3. Seemiller Grip
Pada teknik Seemiller Grip jari telunjuk memegang seluruh bagian bet dan bet diputar ke arah badan dengan derajat sekitar 20 hingga 90 derajat. Teknik ini dikenal juga dengan nama American Grip.
Posisi Tubuh bersiap siaga (Stance)
Setelah mempelajari teknik memegang bet maka selanjutnya adalah Anda harus mempelajari Posisi tubuh yang baik ketika Anda akan melakukan serangan kepada lawan ataupun akan menahan serangan dari lawan.
1. Side Stance
Tubuh Anda harus berada di sisi meja sekaligus menyamping ke kiri atau kanan. Posisi ini biasanya sering dilakukan ketika ingin melakukan penyerangan kepada lawan.
2. Square Stance
Posisi tubuh Anda mengarah ke meja dan biasanya dipakai ketika menerima bola servis atau posisi siap kembali saat mendapatkan serangan dari lawan.
3. Teknik Gerakan Kaki (Footwork)
Baca Juga: 5 Teknik Lari Estafet
Pada Teknik ini Anda harus mengimbangi posisi kaki dengan jarak antisipasi antara posisi bola datang dengan posisi pemain. Jika jaraknya sangat dekat, cukup menggunakan gerakan 1 langkah atau berdiri pada posisi tetap. Namun jika jaraknya sangat jauh, gunakan gerakan 2 langkah (Two Step).
