Infografis
Suara.com - Tunggangan yang sehat dan terawat akan memengaruhi kenyamanan pegowes kala melakukan olahraga sepeda.
Tak sedikit pegowes pemula yang bingung bagaimana menjaga atau merawat sepedanya agar tetap berada diperforma terbaik.
Suara.com berkesempatan menghubungi atlet balap sepeda nasional Elga Kharisma Novanda terkait tips merawat sepeda.
Menurut Ratu BMX Indonesia itu ada beberapa bagian yang harus diperhatikan pegowes untuk memastikan kesehatan tunggangannya. Berikut penjabarannya:
Baca Juga: Tips Aman Olahraga Sepeda di Era New Normal
1. Kebersihan Sepeda
Elga menekankan bahwa kebersihan sepeda sangatlah penting dalam upaya perawatan. Jika kotoran dan debu dibiarkan terlalu lama, komponen sepeda dikhawatirkan bakal terserang korosi atau karat.
Sepeda sangat berpotensi terkontaminasi kotoran dari mulai debu, keringat, hingga air hujan.
"Yang pasti sepeda jangan kotor. Kalau kotor biasa bisa di lap, kalau sudah kena hujan harus benar-benar dibersihkan, istilahnya mandi besar," ujar Elga Kharisma.
2. Cek Kondisi dan Tekanan Ban Secara Berkala
Baca Juga: Ramai Gowes, Jasa Servis Sepeda Kebanjiran Untung
Ban merupakan komponen penting pada sepeda. Kondisi ban akan sangat memengaruhi kenyamanan maupun keamanan saat berkendara.
Elga Kharisma mengatakan bahwa setiap pegowes harus selalu siaga dalam mengecek kondisi dan tekanan ban yang sesuai.
"Terkadang kalau kita sedang speed tinggi, tiba-tiba ban bocor atau pecah, itu sangat bahaya," tuturnya.
"Apalagi kita berada di jalan raya yang ibaratnya musuhnya itu motor, mobil atau bahkan truk."
3. Pastikan Rem dan Rantai Terlubrikasi
Kondisi serta kebersihan rem juga jadi salah satu aspek penting untuk memastikan kesehatan sepeda.
Pegowes, kata Elga Kharisma, harus memastikan bahwa dua komponen itu terlubrikasi atau diberi pelumas.
"Cek rantai, rem, dan ban. Rantai itu ada batasnya untuk bisa dipakai berapa lama. Kadang putus atau bagaimana kan," bebernya.
"Jadi kita harus teliti juga. Cek rem dan rantai juga, harus dikasih oli atau pelumas," tambahnya.
Terkait lubrikasi, Elga Kharisma mengingatkan bahwa pegowes sebaiknya menggunakan pelumas yang sesuai. Tidak disarankan menggunakan oli bekas.
"Sebenarnya tidak ada masalah pakai oli bekas, tapi lebih baik pakai oli khusus sepeda. Itu banyak banget di jual di toko sepeda," tutur atlet kelahiran Malang, Jawa Timur, 14 November 1993.
![Sejumlah warga berolahraga menggunakan sepeda di Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, Minggu (7/6). [Suara.com/Angga Budhiyanto]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2020/06/07/91103-bersepeda.jpg)
4. Cek Kesehatan Komponen Secara Berkala
Elga Kharisma mengaku tak punya takaran pasti terkait berapa lama komponen-komponen sepeda harus diganti atau diberi perawatan.
Namun yang pasti, lanjutnya, pegowes harus rajin mengecek kesehatan bagian-bagian sepeda miliknya.
"Berapa waktunya sebenarnya tidak ada sih menurut saya. Kalau saya setiap mau pakai akan selalu cek, entah itu rem, ban atau rantai," tuturnya.
"Jadi saya selalu standby kalau mau memakai sepeda ya di cek komponennya."
"Jadi sebaiknya di cek dulu daripada ada hal yang tidak kita inginkan, seperti pecah ban, rem blong dan sebagainya," pungkas Ratu BMX Indonesia Elga Kharisma Novanda.
