Infografis
Suara.com - Olahraga bersepeda tengah digandrungi masyarakat Indonesia. Dari penghobi, komunitas, hingga pegowes pemula beramai-ramai memenuhi jalan-jalan perkotaan.
Namun, meningkatnya trend bersepeda kadang tak diimbangi oleh pengetahuan dasar dari pegowes.
Padahal, terdapat beberapa langkah yang harus dilakukan atau dihindari pesepeda agar bisa menjalankan kegiatannya dengan aman dan nyaman.
Baca Juga: Keasyikan Bersepeda, Bocah Tercebur ke Lubang Septic Tank
Kepada Suara.com, Manajer Pengurus Besar Ikatan Sport Sepeda Indonesia (PB ISSI), Oldy Sofyan Ali membagikan tips bersepeda khususnya bagi para pegowes pemula.
![Manajer PB ISSI Oldy Sofyan Ali ditemui Suara.com di kantornya di kawasan Jakarta, Senin (29/6/2020). [Suara.com/Arief Apriadi]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2020/06/29/62776-manajer-pb-issi-oldy-sofyan-ali.jpg)
Oldy membagi tahapan bersepeda dengan tiga poin utama yakni persiapan, saat bersepeda, dan saat istirahat atau setelah selesai bersepeda.
Namun di tengah pandemi Covid-19, PB ISSI turut mengeluarkan protokol kesehatan agar para pegowes turut bersepeda dengan aman.
Protokol itu menambah satu tahapan. Selain persiapan, saat bersepeda, dan selesai bersepeda, satu hal yang perlu diperhatikan adalah tahap saat kembali ke rumah.
Berikut tips bersepeda yang aman bagi pegowes pemula:
Baca Juga: 5 Sepeda Lipat Termahal di Dunia, Ada yang Seharga Toyota Agya Terbaru
1. Persiapan
