Infografis
Tidur setelah melaksanakan salat subuh sangat dilarang karena dapat mengurangi produktivitas dan membuat seseorang merasa malas. Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW menyatakan bahwa tidur setelah subuh dapat menghilangkan berkah rezeki.
2. Tidur Setelah Salat Ashar
Tidur setelah salat Ashar juga dilarang karena dapat menyebabkan kebingungan dan kehilangan kesadaran. Hadis menyebutkan bahwa jika seseorang tidur setelah salat Ashar dan akalnya hilang, maka dia tidak boleh menyalahkan orang lain.
3. Tidur Sebelum Salat Isya
Tidur sebelum melaksanakan salat Isya juga tidak dianjurkan karena bisa menyebabkan seseorang terlewat dalam menunaikan ibadah tersebut.
4. Tidur Setelah Makan
Tidur setelah makan dapat mengganggu proses pencernaan dan berpotensi menimbulkan masalah kesehatan. Disarankan untuk memberi jeda waktu 1-2 jam setelah makan sebelum tidur.
5. Tidur Seharian Penuh
Tidur yang berlebihan atau seharian penuh dianggap makruh dalam Islam karena dapat membuat seseorang lalai terhadap kewajibannya dalam beribadah, bekerja, atau belajar.
Dengan memahami waktu-waktu tidur yang dianjurkan dan dilarang ini, umat Muslim dapat mengatur pola tidurnya untuk mencapai kesehatan fisik dan spiritual yang optimal.
