Infografis
Dalam tradisi Islam, air zamzam diyakini memiliki kemampuan untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Klaim ini tidak sepenuhnya tanpa dasar, karena air zamzam mengandung sejumlah mineral penting seperti magnesium, potassium, dan sodium yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini juga diriwayatkan dalam sebuah hadits:
Nabi Muhammad SAW bersabda: Air yang paling baik di muka bumi adalah air zamzam. Air zamzam dapat menjadi makanan yang mengenyangkan dan obat yang menyembuhkan penyakit” (HR Ibnu Abbas).
3. Keunggulan sebagai Antimikroba dan Antibakteri
Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa air zamzam tidak mengandung bakteri, membuatnya menjadi air yang bersih dan suci. Kandungan mineral seperti natrium, kromium, dan nitrogen dalam air zamzam juga memberikan sifat antimikroba dan antibakteri, memberikan perlindungan tambahan dari infeksi.
4. Pencernaan yang Lancar dan Perlindungan Gigi
Bikarbonat dalam air zamzam tidak hanya baik untuk pencernaan tetapi juga dapat melindungi gigi dari karies. Kandungan fluoride dan kalsium yang tinggi berperan dalam memelihara kesehatan gigi dan mencegah masalah gigi seperti sensitivitas.
5. Pengontrolan Tekanan Darah dan Kesehatan Ginjal
Kandungan kalium (potasium) dalam air zamzam dapat membantu mengontrol tekanan darah, menyediakan nutrisi penting untuk fungsi otot dan jantung. Sementara itu, elektrolit dan mineral dalam air ini dapat mendukung kesehatan ginjal, organ penting dalam sistem ekskresi tubuh.
