Infografis
Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi dalam apel tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan jantung, tetapi juga baik untuk kesehatan tulang Anda. Konsumsi apel secara teratur dapat membantu memperkuat tulang Anda dan mengurangi risiko penyakit tulang seperti osteoporosis.
Mencegah Kanker
Efek antioksidan dan anti-inflamasi dalam apel diyakini memiliki potensi untuk mencegah kanker. Dengan mengkonsumsi apel sebagai bagian dari diet Anda, Anda dapat membantu melindungi tubuh Anda dari risiko kanker yang mematikan.
Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan, tidak heran jika apel menjadi pilihan favorit untuk berbuka puasa. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan apel ke dalam menu berbuka puasa Anda untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa.
