Infografis
Suara.com - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) telah mengumumkan prediksi musim kemarau yang lebih kering untuk tahun 2023. Hal ini dipengaruhi oleh kondisi La Nina yang terjadi selama tiga tahun, sejak 2020 hingga 2022, yang menyebabkan intensitas hujan menurun secara signifikan. Dalam menghadapi kondisi tersebut, penting bagi kita untuk memperhatikan kesehatan kulit kita.
Kulit merupakan organ terbesar dalam tubuh kita, dan menjaganya tetap sehat adalah suatu keharusan. Suhu udara yang meningkat selama musim kemarau dapat menyebabkan berbagai masalah kulit. Oleh karena itu, langkah-langkah pencegahan diperlukan agar kulit kita tetap sehat sepanjang musim kemarau ini.
Beberapa masalah kulit yang umum terjadi selama musim kemarau adalah kulit kering, wajah kusam, dan terbakar sinar matahari. Berikut ini adalah beberapa langkah yang dapat Anda ikuti agar kulit tetap sehat selama musim kemarau:
Hindari Mandi dengan Air Terlalu Panas
Mandi menggunakan air yang terlalu panas dapat membuat kulit menjadi kering dan mudah mengalami iritasi. Air panas akan menghilangkan minyak alami pada kulit dengan cepat. Untuk itu, disarankan agar mandi dengan air suhu ruangan atau air hangat.
Selain itu, hindari berendam terlalu lama, karena hal ini dapat menyebabkan kekeringan pada kulit. Durasi mandi yang disarankan adalah sekitar 5-10 menit.
Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Cuaca panas selama musim kemarau dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh dan kulit menjadi kering. Oleh karena itu, pastikan Anda banyak minum air putih, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan atau di bawah sinar matahari yang terik.
Cuci Wajah dengan Rutin
Cucilah wajah Anda setelah bangun tidur, sebelum tidur, dan setelah berkeringat. Mencuci wajah saat bangun tidur akan membantu menghilangkan kotoran dan bakteri yang terkumpul di wajah saat tidur. Sebelum tidur, mencuci wajah akan membersihkan sisa-sisa riasan dan debu yang menempel setelah seharian beraktivitas.
Penting juga untuk mencuci wajah setelah berkeringat, karena penumpukan keringat dapat menyebabkan jerawat pada beberapa orang. Gunakanlah pembersih wajah yang tidak hanya mencerahkan kulit, tetapi juga menjaga kelembaban kulit dan mengontrol produksi minyak berlebih.
Untuk itu, Anda bisa menggunakan produk Facial Wash dari Lumecolors yakni LUME Nourishing Facial Cleanser. Busa lembut yang dihasilkan mampu membersihkan wajah hingga kedalam pori-pori secara menyeluruh tanpa membuat kulit menjadi kering.
Baca Juga: 5 Manfaat Masker Kunyit untuk Kesehatan Kulit Wajah, Memudarkan PIH!
Tetap Jaga Kelembaban Kulit
Musim kemarau cenderung membuat kulit menjadi lebih kering dan mudah mengalami iritasi. Gunakan pelembab wajah dan kulit segera setelah mandi, agar dapat mengunci kelembaban kulit lebih lama.
