Infografis
Suara.com - Untuk keempat kalinya The Golden Space Indonesia kembali menggelar ALIVE 2021 secara virtual. Gelaran festival meditasi urban ini digelar untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai kesehatan mental, emosional, dan fisik beserta cara meningkatkannya melalui metodologi integratif seperti meditasi.
Karena seperti diketahui, pandemi Covid-19 ini telah membuat banyak orang mengalami gangguan pada kesehatan mentalnya. Gangguan mental ini termasuk kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial.
Dampak stres ini dapat membuat kita merasa terisolasi dan kesepian, sehingga bisa menimbulkan rasa cemas, bahkan depresi. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental adalah melalui meditasi. Cara ini cocok untuk merefleksikan diri dan berelaksasi di tengah kesibukan yang begitu padat.
The Golden Space Indonesia sebagai salah satu lembaga yang menghadirkan kelas-kelas transformasi, meditasi, dan penyembuhan, kembali menggelar ALIVE 2021. Tujuan ALIVE untuk mentransformasi masyarakat luar lewat lima pilar kehidupan, yaitu Abundance Wealth, Loving Relationship, Inspiring Work, Vibrant Health dan Empowering Earth.
Baca Juga: Jangan Pernah Sepelekan Mental Illness, Jika Kamu Peduli Kesehatan
"Pandemi Covid-19 menyebabkan kasus isu kesehatan fisik dan psikologis meningkat pesat karena masyarakat tidak hanya mencemaskan kemungkinan terpapar virus, tetapi juga dihadapkan pada ketidakpastian dalam hampir seluruh aspek kehidupan," kata Managing Director di The Golden Space Indonesia Silvia Basuki kepada wartawan.
Silvia menambahkan, kondisi bisnis dan ekonomi, lapangan kerja, kesehatan, pendidikan, kondisi masa depan yang sulit diprediksi, serta tuntutan untuk bertahan selama pandemik berdampak nyata pada meningkatnya stres, kecemasan, dan frustasi di masyarakat.
"Melalui ALIVE 2021, kami berharap bisa membantu masyarakat mengembalikan dan merawat energi positif di tengah pandemik sehingga kita bisa tetap menjalani hidup dengan penuh cinta dan semangat dan bahkan meningkatkan kualitas," tutur Silvia Basuki.
ALIVE akan diselenggarakan pada Sabtu (30/10/2021) selama 12 jam lebih, acara ini akan dimulai pukul 09.30 hingga 20.00 WIB dan tiket dapat dibeli di Tokopedia mulai dari Rp 99 ribu.
Dalam hal ini, The Golden Space Indonesia akan menyediakan 33 kelas meditasi dan berbagai seminar kesehatan mental yang diadakan per kategori dalam waktu bersamaan, yakni kategori Health, Relationships, Wealth and Work, dan Earth. Dalam kegiatan ini turut digelar dialog lintas agama terkait meditasi.
Baca Juga: Fenomena Hustle Culture Menjerat Kaum Muda di Tengah Pandemi
