Infografis
Suara.com - Kesadaran masyarakat tentang hidup sehat semakin meningkat dan olahraga kini telah menjadi gaya hidup. Tidak harus pergi ke tempat pusat kebugaran atau gym, olahraga juga kini bisa dilakukan di rumah.
Melihat kondisi ini sebuah startup bernama Myfisociety terarik untuk membuat aplikasi yang bisa membantu orang-orang yang ingin berolahraga dari rumah. Aplikasi gratis ini hadir memberikan panduan, sarana serta motivasi yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan berolahraga.
Myfitsociety yang mempunyai akun Instagram myfitsocietyid, merupakan aplikasi karya anak Indonesia. Menurut Aviz, founder dari Myfitsociety, hidup sehat adalah milik semua orang. Namun sayangnya beberapa keterbatasan sarana serta pengetahuan membuat hal tersebut sulit terwujud.
Untuk itu, kehadiran Aplikasi Myfitsociety diharapkan mampu memberikan akses informasi, berbagai sarana, dan motivasi yang dibutuhkan oleh para pengguna untuk mencapai tujuan fitness mereka.
Baca Juga: Kecepatan Jogging Pengaruhi Usia Harapan Hidup, Kok Bisa?
"Menjalani hidup sehat telah mengubah hidup kami sehingga kami sangat termotivasi untuk membagikan visi kami kepada masyarakat luas, sesuai dengan tagline 'Live Healthy. Inspire Others'," ujar Aviz, seperti rilis yang diterima Suara.com.
"Platform ini juga memungkinkan semua orang mulai dari penggemar olahraga hingga masyarakat awam untuk menjalani olahraga dan pola hidup sehat dengan benar dan lebih mudah," katanya menambahkan.
Aplikasi Myfitsociety dilengkapi dengan 10 fitur yakni Olahraga Harian, Fit Tracker, Kalori & Nutrisi, Buku Get Fit, Artikel Fitness, Fit Journey, Kalkulator Fitness, HIIT Timer, Video Masak serta Pencari Komunitas olahraga.
Fitur program olahraga harian memungkinkan pengguna untuk memilih ragam video olahraga sesuai tujuan masing-masing, antara lain menurunkan berat badan, menjaga berat badan atau menambah berat badan.
Fitur Fit Tracker membantu pengguna untuk memonitor aktivitas serta menghitung kalori untuk mencapai goals yang sudah ditentukan sebelumnya.
Baca Juga: Olahraga Saat Matahari Terbit, Bikin Kamu Lebih Semangat Menjalani Hari
Fitur Kalori dan Nutrisi berisikan data makanan dan kalori yang terkandung di dalamnya untuk memudahkan mengatur asupan menu sehat sehari hari.
Sebagai referensi, fitur Video Masak juga menyuguhkan aneka resep sehat, mudah dan lezat. Yang tidak kalah penting adalah Fitur Kalkulator Fitness yakni tools untuk mengetahui indeks massa tubuh, kadar lemak serta metabolisme tubuh.
Selain fitur-fitur unggulan tersebut, Aplikasi Myfitsociety juga memiliki Fit Journey (sosial media antar pengguna Aplikasi), pencari komunitas olahraga lokal, HIIT Timer yakni pengatur waktu latihan interval untuk latihan HIIT Anda.
"Kami percaya setiap orang memiliki sesuatu untuk dikontribusikan, tidak peduli besar atau kecil. Untuk itu kami ingin menciptakan sebuah tempat di mana setiap orang dapat berbagi dan menjalani gaya hidup sehat mereka dengan cara mereka sendiri. Mari Bersama Kita tingkatkan kesehatan Kita dan generasi mendatang," tutur Aviz.
