Infografis
Suara.com - Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), gaya hidup malas gerak (mager) atau sedentary lifestyle memiliki dampak serius pada kesehatan tubuh manusia.
Gaya hidup malas gerak berisiko menyebabkan seseorang menderita penyakit tidak menular berbahaya seperti kardiovaskular, diabetes, obesitas, serta meningkatkan risiko kanker usus besar, tekanan darah tinggi, osteoporosis, depresi, hingga masalah kecemasan.
Karena itu, Senior Director & Country General Manager Herbalife Nutrition Indonesia Andam Dewi mengatakan bahwa gaya hidup malas gerak merupakan salah satu risiko kesehatan paling serius saat ini yang dihadapi manusia.
Dewi mengatakan, setelah berbulan-bulan beraktivitas di rumah karena kebijakan pembatasan kegiatan sosial akibat pandemi Covid-19, ini menjadi waktu yang tepat untuk kembali mulai bergerak dan mengembalikan kebugaran.
Baca Juga: Awas, Kemenkes Sebut Mager Bisa Berisiko Sebabkan Hipertensi
Untuk itu Herbalife menggelar kampanye bertajuk Get Moving With Good Nutrition yang bertujuan mendorong masyarakat untuk memulai lagi gaya hidup aktif dan sehat setelah lama terhalang oleh pandemi.
Aktivitas dari rangkaian kampanye ini diantaranya adalah Virtual Run, e-Wellness Tour, hingga sesi senam secara daring.
"Semua aktivitas tersebut kami rancang untuk memulai kembali nutrisi positif dan kebiasaan hidup sehat dan aktif bagi kita semua,” tambah Dewi melalui siaran tertulis yang diterima Suara.com, Sabtu (7/11/2020).
Peserta dapat mendaftar di kategori individu dengan jarak 4km, 24km dan 40km dan untuk kategori beregu (tim) dengan jarak 24km, 40km, 60km, 80km dan 100km.
Selain itu, di kegiatan ini akan diadakan program donasi sekarela yang akan disalurkan kepada program CASA Herbalife melalui Herbalife Nutrition Foundation.
Peserta yang menyelesaikan lomba akan menerima medali Herbalife Nutrition 40th Anniversary Virtual Run edisi terbatas dan e-certificate.
Baca Juga: PSBB Jakarta Izinkan Pusat Kebugaran Buka, Yunarto Wijaya: Nggak Salah Nih?
Untuk membantu para peserta mempersiapkan diri, penyelenggara telah menyusun rangkaian konten pelatihan lari secara virtual, termasuk sesi pelatihan yang diberikan oleh Vice President Worldwide Sports Performance and Fitness Herbalife Nutrition Samantha Clayton dan paparan kebugaran yang diisi oleh Director of Sport Performance and Education Herbalife Nutrition Dr Dana Ryan.
Program virtual ini akan dimulai pada 1 November 2020 hingga 30 November 2020.
Selain acara virtual run, Herbalife Nutrition juga akan mengadakan Asia Pacific e-Wellness Tour dalam bentuk seminar virtual dan Program Casa Star.
Program tersebut ditujukan untuk mendidik anak-anak kurang beruntung tentang cara membuat pilihan makanan sehat dan menjalani gaya hidup aktif dalam jangka panjang.
Program interaktif ini diharapkan dapat membuat anak-anak gemar beraktifitas fisik serta memperkuat perilaku positif untuk peningkatan kesejahteraan.
