Infografis
Suara.com - Platform streaming musik JOOX bersama Musisi Kunto Aji dan Praktisi Mindfulness, Adjie Santosoputro berkampanye bertajuk ‘Ikut #KataHati’ mengajak masyarakat Indonesia mendengarkan, mengikuti, dan mengekspresikan kata hati melalui musik.
Melalui playlist yang diisi untuk menemani setiap kondisi serta fitur-fitur interaktif yang menghibur, JOOX berkomitmen untuk menjadi social entertainment platform yang hadir menemani pengguna saat pandemi Covid-19 melanda dunia.
Berdasarkan studi Trends in Cognitive Science oleh Cell Press, musik kerap digunakan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan dalam pengaturan klinis, seperti untuk relaksasi, psikoterapi, dan pengembangan diri.
Menurut Praktisi Mindfulness, Adjie Santosoputro bahwa musik memang dapat menjadi medium untuk memahami dan mengekspresikan kata hati selama pandemi Covid-19.
"Saat ini kita memang sedang dihadapkan dengan keadaan yang tidak pasti, sangat wajar jika kita merasa stres dan cemas berlebihan. Untuk menghadapi kondisi tersebut, kita dapat melakukan praktik mindfulness, yaitu menyadari apa yang terjadi di dalam pikiran dan perasaan kita sendiri," ujarnya pada Rabu (16/09/2020).
Dengan mendengarkan musik yang sesuai dengan suasana kata hati juga bisa dapat membantu seseorang untuk fokus seperti pada momen saat ini, mendengarkan dan memahami kata hati, dan menerima keadaan dengan netral.
Musisi Kunto Aji juga menambahkan bahwa berusaha untuk selalu mendengarkan dan mengekspresikan kata hati-nya melalui karya akan mendapatkan begitu banyak manfaat selama pandemi Covid-19.
"Menyesuaikan diri dengan perubahan yang ada memang tidak mudah. Pasti banyak perasaan yang muncul. Apapun kata hati kalian, jangan dipendam. Saya pun akhirnya sadar bahwa kata hati itu harus dirangkul, benar-benar dirasakan, dan saya juga mengekspresikannya melalui hal yang saya suka, yaitu musik," kata dia.
Baginya, musik itu bisa bekerja dua arah, dengan membantu untuk lebih memahami kata hati dan juga menjadi sarana ekspresi kata hati sendiri. Dengan begitu, setiap orang dapat mengenal, mengendalikan diri sendiri, dan dapat terus berkarya.
Baca Juga: Karaoke Pakai Smartphone, Solusi Kumpul Seru Bareng Teman di Tengah Pandemi
Sebagai social entertainment platform, JOOX memahami betul kondisi yang penuh ketidakpastian ini.
