Infografis
-Sayur-sayuran dari berbagai jenis dan warna
-Buah-buahan
- Gandum (sereal), roti, nasi, pasta
-Daging rendah lemak dan daging ayam, ikan, telur, tahu, kacang-kacangan dan biji-bijian,
serta kacang polong
-Susu, yogurt, keju dan produk olahan susu lainnya
Konsumsi Susu, Keju dan Yogurt Kaya Nutrisi
Susu dan produk olahan susu seperti keju dan yogurt mengandung berbagai nutrisi
esensial seperti protein; Vitamin A, B1, B2, B12, dan D potassium dan magnesium, sehingga membuatnya menjadi bagian penting dari diet yang seimbang.
Susu Greenfields dan produk olahan susu Greenfields terbuat dari susu segar Greenfields
dan diproduksi di pabrik yang terintegrasi dengan pabrik milik Greenfields sendiri.
Baca Juga: 5 Tips Gaya Hidup Sehat ala Anak Kost, Biar Hemat
Jadi, yuk rayakan Hari Kesehatan Sedunia dengan mulai gaya hidup sehat dari sekarang.
