Tidur Sambil Peluk Guling Bikin Lebih Nyenyak, Benarkah?

Beberapa orang merasa lebih nyaman dan nyenyak saat tidur sambil memeluk bantal atau guling.

sukabumiupdate
Kamis, 3 Desember 2020 | 13:43 WIB
Tidur Sambil Peluk Guling Bikin Lebih Nyenyak, Benarkah?
Sumber: sukabumiupdate

SUKABUMIUPDATE.com - Beberapa orang merasa lebih nyaman dan nyenyak saat tidur sambil memeluk bantal atau guling. Bahkan beberapa orang mungkin tidak bisa tidur jika tidak ada guling.

Secara ilmiah, guling sebenarnya tidak berpengaruh apa pun terhadap kualitas tidur. Tetapi, tidur sambil memeluk sesuatu itulah yang membuat orang nyaman dan memudahkan untuk tidur.

"Ada penelitian membuktikan kalau kita tidur dengan orang yang dicintai bisa membangkitkan perasaan tidur lebih baik. Tapi itu gak cuma tentang pasangan. Ada orang tidur dengan kucing atau guling," kata spesialis kedokteran jiwa dr. Andreas Kurniawan Sp. KJ., dalam siaran langsung Instagram, seperti dikutip dari Suara.com.

BERITA LAINNYA

TERKINI