Infografis
home Tips Kesehatan Berita Sehat Patut Diketahui, Inilah 5 Manfaat Minum Air Hangat bagi Tubuh Selasa, 22 Februari 2022 | 09:19 WIB ilustrasi air minum (Pexels.com)
KlikBabel.com - Air putih memiliki segudang manfaat untuk tubuh kita, seperti menghidrasi tubuh seharian dan juga menghilangkan racun dalam tubuh kita. Air putih hangat ternyata juga mempunyai manfaat lain loh untuk kesehatan, para ahli kesehatan menganjurkan untuk mengkonsumsi air hangat di waktu pagi hari.
Merangkum dari alodokter, halodoc dan hellosehat berikut ini beberapa manfaat minum air hangat bagi tubuh:
1. Mengatasi gejala flu
Dengan meminum air hangat maka akan membantumu dalam meringankan gejala flu, seperti pilek, sakit tenggorokan dan juga mencegah dehidrasi. Iritasi pada tenggorokan juga bisa dikurangi dengan mengkonsumsi air putih hangat. Gumpalan lendir yang menyumbat saluran pernafasan juga bisa diencerkan menggunakan air putih hangat. Kamu juga bisa menambahkan lemon, jahe, atau madu guna membantu meredakan nyeri di tenggorokan dengan segera.
2. Melancarkan sirkulasi darah
Ternyata sirkulasi dalam darah dal tubuh juga bisa lancar ketika mengkonsumsi air putih hangat. Hal tersebut dapat menjadi salah satu cara guna melindungi tubuh agar terbebas dari berbagai macam penyakit yang berbahaya.
