Olahraga Mudah dan Murah di Tengah Pandemi Covid-19

Lonjakan kasus Covid-19 sebulan terakhir ini, membuat aktivitas dan mobilitas masyarakat kembali terbatas.

Pembatasan aktivitas di luar rumah ini, memberi andil besar pada turunnya aktivitas fisik.

Gaya hidup sedentary yang sudah lama diadaptasi oleh masyarakat modern dalam beberapa dekade terakhir, kini berdampak lebih parah dengan adanya pembatasan aktivitas.