Healing merupakan proses menyembuhkan jiwa yang terluka. Entah karena trauma dan pengalaman masa kecil, atau yang sedang dijalani.
Banyak cara untuk melakukan penyembuhan tersebut, salah satunya adalah menulis.
Cara ini biasa dipilih karena selain mudah untuk dikerjakan, juga relatif tidak membutuhkan biaya besar, bahkan nol.