Metode Pencegahan Penyakit Maag Sederhana & Mudah

Jangan khawatir bila Anda sudah sering mengalami gejala sakit maag. Mengubah pola makan dan gaya hidup dapat membantu mengurangi kekambuhan gejala penyakit maag ini. Cegahlah maag dengan menahan diri dari konsumsi makanan yang bisa meningkatkan kemungkinan terjadinya heartburn (mulas).

3 Metode Mudah Pencegahan Penyakit Maag

Di bawah ini ada 3 metode untuk mencegah kekambuhan penyakit maag menurut pakar asam lambung naik, antara lain:

Metode 1: Membatasi Makanan yang Memicu GERD 1. Menghindari jenis makanan yang pedas & asam makanan pedas