Makan Diselingi Minum Tidak Bagus Bagi Pencernaan, ini Alasannya

Ketika menyantap makanan sering kali kita ditemani oleh segelas minuman, dan rasanya seperti hampa jika tidak. Minuman tersebut sering kali kita minum disela-sela kita makan, padahal hal ini justru dapat menyebabkan penyakit loh.

Minum air disela makan bisa berakibat buruk bagi pencernaan dan juga kesehatan. Penyebabnya adalah minum ketika sedang makan mampu menghambat pencernaan dan meningkatkan tingkat insulin dengan cepat.

Hal ini diperkuat dengan penjelasan dari Konselor makrobiotik Shonali Sahberwal bahwa dengan peningkatan insulin dapat berpengaruh pada pencernaan. Apalagi bagi penderita diabetes maka resiko penyakit pencernaan akan semakin tinggi.