Infografis
CIANJURTODAY.COM - Apel adalah salah satu buah yang paling populer dan banyak dikonsumsi di seluruh dunia. Buah ini sangat mudah ditemukan dan memiliki rasa yang lezat dan segar. Apel juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan risiko penyakit jantung, dan membantu menjaga berat badan.
Namun, seperti semua makanan lainnya, apel juga memiliki kandungan kalori. Banyak orang yang bertanya-tanya, berapa kalori yang terdapat dalam satu apel.
Menurut data dari United States Department of Agriculture (USDA), satu apel ukuran sedang (200 gram) memiliki sekitar 95 kalori. Jumlah ini relatif rendah dibandingkan dengan kandungan kalori dari makanan lainnya yang serupa, seperti cokelat atau biskuit.
