4 Manfaat Kacang Almond, Turunkan Kadar Kolesterol

Bogordaily.net – Siapa tidak asing dengan kacang almond yang mempunyai cita rasa yang gurih, bertekstur renyah dan tentunya lezat kerap dijadikan campuran atau kudapan.

Namun, di balik rasanya lezat, kacang almond yang mempunyai nama latin (Prunus dulcis) ini mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan.

Sebenarnya, almond itu bukan kacang tetapi lebih pada buah berbiji yang mempunyai kulit luar dan diselubungi cangkang keras.