Infografis
blokTuban.com- Olahraga merupakan hal yang penting bagi tubuh, bahkan Kementerian Kesehatan telah mengeluarkan anjuran untuk berolahraga minimal 30 menit dalam setiap harinya.
Ada berbagai macam jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, salah satunya adalah yoga.
Yoga merupakan olahraga yang tidak hanya berfokus pada aktivitas olah tubuh, melainkan juga pikiran. Dalam sejarah singkatnya, yoga didirikan oleh Maharsi Patanjali yang berasal dari kebudayaan India.
