Suara.com - Asuransi Astra--bagian dari PT Astra International Tbk, sebuah perusahaan nasional yang memiliki 274 anak usaha, antara lain sektor otomotif, layanan pembiayaan, dan asuransi--lewat GardaOto atau gardaoto.com menyediakan asuransi mobil, kecelakaan diri, kesehatan, perjalanan, rumah, dan pendidikan.
Dikutip dari rilis resmi Asuransi Astra sebagaimana diterima Suara.com, saat ini Indonesia memasuki musim hujan.
Penyakit pun datang karena terjadinya perubahan temperatur, yang mempercepat perkembangbiakan bakteri dan virus serta makin mudah masuk ke tubuh manusia.
"Selain melakukan persiapan dalam menghadapi potensi bencana yang akan muncul seperti banjir, kita juga harus menjaga kesiapan pada kondisi tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari," jelas Laurentius Iwan Pranoto, Head of PR, Marcomm, & Event Asuransi Astra.
![Bagi Anda yang belum memiliki perlindungan kesehatan, segera lindungi diri dengan asuransi kesehatan rawat jalan Garda Healthtech dari Asuransi Astra yang hadir memenuhi kebutuhan kesehatan masyarakat yang dapat dibeli secara perorangan [Asuransi Astra].](https://media.suara.com/pictures/653x366/2024/01/17/13231-asuransi-astra-garda-healthtech-01-suaradotcom.jpg)
Menurutnya, dengan mengetahui jenis penyakit yang cenderung timbul di musim hujan, bisa dilakukan pencegahan sedini mungkin.
"Atau jika sudah terjangkit kita dapat dengan sigap menanganinya agar tidak memperparah keadaan. Dengan mengetahui beberapa penyakit ini, diharapkan masyarakat juga dapat meningkatkan kewaspadaan dengan memperhatikan gizi seimbang pada makanan yang dikonsumsi, kebersihan lingkungan, rutin berolah raga dan beristirahat secukupnya agar kita dapat merasakan peace of mind setiap saat," lanjutnya.
Berikut adalah daftar penyakit khas musim hujan:
Flu atau influenza
- Penyakit ini mengganggu sistem pernapasan, disebabkan virus influenza tipe A, B, atau C.
- Gejalanya demam, rasa pegal linu, batuk, bersin, sakit kepala dan tenggorokan hingga nyeri di otot dan sendi.
- Virus ini menyebar melalui cairan tubuh seperti ingus atau pun air liur yang dapat ditularkan melalui mulut, hidung, juga tangan yang menyentuh benda terkontaminasi.
- Cegah dengan olah raga rutin dan istirahat cukup, memperbanyak konsumsi buah dan sayur, mencuci tangan dan memakai masker saat flu.
Demam berdarah dengue
Baca Juga: Musim Hujan Tiba, Ini Antisipasi Aquaplaning-Hydroplaning
- Disebabkan virus yang dibawa nyamuk melalui genangan air kotor dan berkembangbiak secara cepat.
- Virus dengue yang dibawa nyamuk masuk dan mengalir ke aliran darah kemudian menginfeksi sel-sel sehat yang ada di dalam tubuh.
- Gejalanya demam tinggi, nyeri otot, sakit kepala, sakit perut, mual, dan ruam kulit.
- Langkah pencegahan menguras kembali bak mandi atau kolam, menutup tempat air bersih agar tidak kotor dan menjadi tempat tinggal nyamuk serta secara rutin melakukan PSN (Pemberantasan Sarang Nyamuk).
- Tindakan pencegahan dengan cukup beristirahat, konsumsi makanan sehat, dan olah raga secara teratur.
Demam tifoid atau tipes