Infografis
Kegiatan berendam es dalam dunia olahraga
Berendam dalam air es adalah sebuah kebiasaan yang lumrah bagi para atlet. Kegiatan ini diyakini oleh medis dapat merenggangkan otot yang lelah setelah melakukan aktivitas fisik yang berat. Dikutip dari media Today, bahwa tenaga medis olahraga berendam dalam air es bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada otot.
Meskipun menyimpan segudang manfaat, kegiatan berendam di es harus diawasi oleh seorang ahli kesehatan olahraga. Berendam di dalam air es tanpa pengawasan berisiko mengakibatkan gangguan medis yang serius.
Raul Fernandez adalah seorang pebalap junior MotoGP berkebangsaan Spanyol. Raul tergolong atlet yang istimewa karena menjadi pebalap MotoGP kelas Moto3 di usianya yang baru genap 21 tahun.
Raul memasuki kejuaraan MotoGP di bawah naungan tim Tech3 KTM Racing bersama adik kandungnya, Adrian Fernandez. Keduanya bertanding di sirkuit Mandalika pada kejuaraan mendatang.
Kontributor : Armand Ilham
