4 Penyebab Kantuk Saat Menyetir, Faktornya Beragam

Rabu, 02 Oktober 2019 | 13:50 WIB
4 Penyebab Kantuk Saat Menyetir, Faktornya Beragam
Mengantuk saat berkendara. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Setiap pengendara baik roda dua ataupun roda empat pasti pernah merasakan kantuk saat di perjalanan. Hal itu bisa berbahaya dan membuat celaka. Untuk itu, perlu dihindari dan diketahui penyebabnya.

Menurut banyak orang, mengantuk terjadi karena kurang tidur. Padahal hal tersebut tidak selamanya dibenarkan, apalagi mengantuk saat mengemudikan mobil atau sepeda motor.

Seorang profesor di Australia menyebutkan, mengantuk dalam perjalanan beragam. Getaran lembut yang dihasilkan kendaraan bisa membuat tubuh berangsur-angsur rileks.

Akan berbahaya jika mengantuk tersebut membuat orang terlelap dan tidak bisa mengemudikan kendaraan dengan baik. Kecelakaan bisa saja terjadi.

Baca Juga: Koleksi Kendaraan Ketua DPR RI Puan Maharani, Punya Mobil Antik

Nah, sebelum kecolongan kenali penyebab mengantuk saat berkendara berikut.

1. Badan tidak sehat

Badan tidak sehat. (crossfitcyper.com)
Badan tidak sehat. (crossfitcyper.com)

Rasa kantuk bisa disebabkan oleh kondisi badan yang tidak sehat. Bisa juga terjadi karena dan pengaruh obat yang memiliki efek samping mengantuk.

2. Pola tidur tidak teratur

Pola tidur tidak teratur. (huffpost.com)
Pola tidur tidak teratur. (huffpost.com)

Memiliki pola tidur yang tidak teratur merupakan sebuah contoh gangguan tidur. Gangguan tersebut juga menjadi penyebab kantuk saat berkendara.

Baca Juga: Toyota Ungkap Pesanan Mobil Crown Hybrid untuk Menteri Jokowi Bertambah

3. Konsumsi minuman keras

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI