Ternyata! Daun Hijau Kecil Ini Bikin Kulit Cantik, Banyak Tumbuh di Pekarangan Rumah

Kandungan asam lemak tak jenuh serta senyawa antioksidan dalam kelor mampu mencegah pembentukan plak di pembuluh darah.

Menjaga tekanan darah tetap stabil, dan mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

4. Mengandung Antioksidan Tinggi

Antioksidan sangat penting untuk melawan radikal bebas —penyebab utama penuaan dini, kerusakan sel, hingga penyakit kronis seperti kanker.

Daun kelor kaya akan flavonoid, polifenol, dan asam askorbat yang semuanya merupakan antioksidan kuat.

Konsumsi kelor secara rutin dipercaya bisa membantu memperkuat daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit degeneratif.

5. Membantu Menjaga Kesehatan Pencernaan

Daun kelor mengandung serat alami yang baik untuk sistem pencernaan. Serat membantu melancarkan buang air besar, mengurangi risiko sembelit, dan menjaga kesehatan usus secara keseluruhan.

Selain itu, sifat anti-inflamasi pada daun kelor juga dapat meredakan gejala peradangan di saluran pencernaan seperti maag atau iritasi lambung.

Baca Juga: Bisa untuk Menangkal Sihir? Menilik Manfaat Daun Kelor yang Jadi Menu Buka Puasa Geni Faruk

6. Baik untuk Kesehatan Mata