Mitos #4: Berkumur dengan Air Garam Bisa Mengatasi Sakit Tenggorokan
Fakta: Ini benar! Berkumur dengan air garam bisa membantu meredakan sakit tenggorokan dan membunuh bakteri di mulut. Air garam memiliki sifat antiseptik yang dapat mengurangi peradangan pada tenggorokan.
Mitos #5: Air Garam Bisa Mengontrol Tekanan Darah
Fakta: Sebaliknya, konsumsi garam yang berlebihan justru dapat meningkatkan tekanan darah dan berisiko menyebabkan hipertensi. Penderita tekanan darah tinggi justru disarankan untuk membatasi asupan garam dalam makanan dan minuman mereka.