Makan lebih sehat
14. Mengurangi konsumsi makanan olahan dan meningkatkan konsumsi buah dan sayuran
15. Memasak sendiri lebih sering
15. Menjaga berat badan ideal
Istirahat yang cukup
16. Tidur 7-8 jam setiap malam
18. Melakukan relaksasi seperti meditasi atau mendengarkan musik
Menjaga kesehatan mental
19. Mengunjungi terapis atau counselor jika diperlukan
20. Bergabung dengan komunitas atau kelompok dukungan
21. Menjalin hubungan sosial yang positif
22. Berlibur ke tempat baru setidaknya sekali dalam setahun
Mengembangkan karier
23. Mencari peluang promosi atau kenaikan jabatan
24. Mengikuti seminar atau konferensi terkait bidang pekerjaan
25. Membuat portofolio yang kuat
Meningkatkan produktivitas
26. Membuat jadwal kerja yang efektif
27. Mengelola waktu dengan lebih baik
28. Mengurangi gangguan saat bekerja
Mencari pekerjaan baru
29. Memperbarui CV dan profil LinkedIn
30. Mengikuti wawancara kerja
31. Membangun jaringan profesional
Mengatur keuangan
32. Membuat anggaran bulanan
33. Menabung secara teratur
34. Melunasi utang
35. Menyisihkan minimal 20% pendapatan untuk tabungan dan investasi
Berinvestasi
36. Mulai berinvestasi di saham, reksa dana, atau properti
37. Konsultasikan dengan financial advisor
Meningkatkan penghasilan
38. Mencari pekerjaan sampingan
39. Memulai bisnis kecil-kecilan
Baca Juga: Waspada Teror Bom hingga Tawuran, Ini Strategi Polda Metro Jaya Jelang Malam Tahun Baru
Memperkuat hubungan dengan keluarga
40. Meluangkan waktu berkualitas bersama keluarga dan teman minimal 2 kali dalam sebulan
41. Mengadakan acara keluarga