Profesi Jurnalis Bikin Orang Mudah Stres, Meditasi Bisa jadi Solusi

Jum'at, 29 November 2024 | 21:30 WIB
Profesi Jurnalis Bikin Orang Mudah Stres, Meditasi Bisa jadi Solusi
Ilustrasi tugas jurnalis (Freepik/macrovector)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Dalam acara yang sama, puluhan jurnalis yang hadir pada acara tersebut diajak lakukan mediasi oleh Yayasan Cahaya Cinta Kasih dengan dipandu "Bunda" Arsaningsih yang dikenal sebagai guru meditasi dengan metode Soul Reflection.

Menurut "Bunda" Arsaningsih, meditasi bisa menjadi solusi karena masalah mental sangat terkait dengan spiritualitas seseorang.

"Lewat meditasi, kita bisa merilis energi negatif atau energi stres. Kalau berlibur, itu melupakan stres sementara, karena kita masih berpikir biayanya," ujarnya. 

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI