Infografis
Suara.com - Hipertensi atau darah tinggi merupakan kondisi yang sebaiknya Anda kenali sedini mungkin. Jika diabaikan, ciri-ciri hipertensi yang awalnya terlihat ringan seperti pusing hingga sakit kepala bisa berbahaya bagi kesehatan Anda.
Darah tinggi bisa terjadi secara tiba-tiba saat Anda makan makanan tinggi garam, minum minuman tinggi gula dan masih banyak lagi.
Ciri-ciri darah tinggi
Mengutip dari laman Medical News Today berikut adalah berbagai ciri-ciri darah tinggi yang mungkin Anda rasakan.
Baca Juga: Bikin Deg-degan, Ini Dia Ciri-ciri Mr P yang Tidak Sehat!
1. Sakit kepala
Salah satu gejala umum terkait dengan tekanan darah tinggi adalah sakit kepala, terutama di bagian belakang kepala atau bagian atas. Sakit kepala ini dapat terjadi secara terus-menerus atau berulang. Anda mungkin juga merasakan rasa sakit yang hilang timbul secara berulang.
2. Sesak napas
Bagi beberapa orang tekanan darah tinggi sering kali juga disertai dengan kesulitan bernapas atau merasa sesak napas bahkan saat melakukan aktivitas ringan.
Sesak napas dapat terjadi karena tekanan darah yang tinggi bisa mempengaruhi fungsi sistem pernapasan. Kondisi ini biasanya menandakan hipertensi pulmonal.
Baca Juga: Perempuan Lebih Berisiko Hipertensi, Bisakah Ganti Garam Dengan MSG Jadi Solusi?
3. Detak jantung tidak teratur
Palpitasi atau sensasi detak jantung yang tidak beraturan juga bisa menjadi salah satu ciri-ciri darah tinggi. Ini bisa menjadi Lebih cepat, tidak teratur, atau berdebar.
Orang dengan hipertensi dapat mengalami palpitasi sebagai gejala yang terkait dengan peningkatan tekanan darah sehingga jantung harus bekerja lebih keras.
4. Pusing dan kelelahan
Peningkatan tekanan darah dapat mempengaruhi sirkulasi darah ke otak, alhasil Anda mungkin merasakan pusing dan rasa lelah yang berlebihan.
Anda perlu lebih waspada saat rasa pusing timbul secara tiba-tiba karena ini bisa menandakan indikasi stroke.
5. Penglihatan kabur
Ciri-ciri darah tinggi berikutnya adalah penglihatan yang kabur karena sirkulasi darah di mata yang terganggu. Gejala ini mungkin sedikit sulit dikenal bagi Anda yang memiliki mata rabun. Oleh karena itu, jika mata Anda mendadak kabur atau berkunang-kunang, segera hubungi dokter.
6. Nyeri dada
Beberapa orang dengan tekanan darah tinggi dapat mengalami nyeri dada atau rasa tidak nyaman di daerah dada. Nyeri dada terjadi karena peningkatan tekanan pada arteri jantung. Kondisi ini tidak jarang juga disertai dengan wajah yang memerah
7. Mimisan
Tekanan darah tinggi yang tidak terkendali dapat menyebabkan mimisan yang sering atau berat. Mimisan terjadi karena tekanan darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di dalam hidung. Jika Anda mengalaminya, segera pastikan kondisi Anda dengan dokter.
Itulah beberapa ciri-ciri darah tinggi yang wajib Anda ketahui.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
