Infografis
Suara.com - Tidur memang saangat bermanfaat bagi tubuh. Selain istirahat, ada beberapa proses di dalam tubuh yang hanya akan berjalan secara maksimal ketika kita sedang tertidur. Namun tahukah kalian ada alasan tidak boleh tidur setelah subuh?
Memang, sebagai manusia tentu membutuhkan tidur yang nyenyak agar ketika terbangun dan kembali menjalani aktivitas, kita merasa segar dan bersemangat.
Namun ternyata ada waktu yang tidak tepat digunakan untuk tidur, salah satunya adalah waktu setelah melaksanakan sholat subuh. Kira-kira, apa alasan tidak boleh tidur setelah subuh?
Alasan Tidak Boleh Tidur Setelah Subuh
Baca Juga: Sikat Gigi Saat Siang Hari di Bulan Puasa Tak Dianjurkan, Hukumnya Apa?
Tidur setelah subuh dinilai tidak baik dalam agama Islam. Namun ternyata tidak hanya dalam agama Islam saja, tidur setelah subuh juga tidak baik jika dilihat dari segi kesehatan. Tidur setelah subuh dibolehkan jika ada hal-hal tertentu saja, demi menjaga kesehatan tubuh.
Berikut ini ada beberapa alasan mengapa agama Islam melarang tidur setelah sholat subuh yang perlu kita ketahui. Berikut penjelasannya:
Dalam salah satu hadist, Rasulullah SAW berdoa agar Allah SWT menjadikan waktu pagi sebagai waktu diberkahinya para umatnya.
“Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya", (HR Abu Daud nomor 2606, Ibnu Majah nomor 2236 dan Tirmidzi nomor 1212)
Bahkan salah satu ulama yang berasal dari Damaskus, yaitu Ibnul Qayyim rahimahullah mengatakan bahwa salah satu perbuatan yang bisa menghambat datangnya rizki dari Allah SWT adalah tidur di waktu pagi.
Baca Juga: Azan Subuh Masih Makan Sahur Apa Hukumnya? Begini Penjelasan Ustaz Abdul Somad
“Di antara hal yang makruh menurut para ulama yaitu tidur setelah sholat subuh hingga matahari terbit karena waktu tersebut adalah waktu memanen ghonimah (waktu meraih kebaikan yang banyak)", (Madarijus Salikin, 1: 369).
Membuat Lemas
Alasan tidak boleh tidur setelah subuh lainnya adalah karena tidur di waktu pagi dapat membuat badan lemas. Ibnul Qayyim rahimahullah mengatakan bahwa pagi harinya seseorang diibaratkan seperti masa mudanya dan akhir hari seseorang itu diibaratkan seperti masa tuanya. J
ika di masa muda saja kita bermalasan-malasan, maka hal itu akan mempengaruhi masa tua kita, yaitu kita juga akan bermalas-malasan. Apalagi, tidur setelah sholat subuh akan membuat kita menjadi malas untuk melakukan hal-hal bermanfaat serta menyebabkan terbuangnya waktu di hari itu.
Alasan lainnya, tidur setelah subuh bisa menimbulkan banyak macam penyakit. Salah satu penyakit yang bisa timbul akibat tidur setelah subuh adalah lemah syahwat. Hal ini sebagaimana yang dinyatakan oleh Ibnu Qayyim rahimahullah:
"Banyak tidur ada yang termasuk dilarang dan ada pula yang bisa menimbulkan bahaya bagi badan. Tidur pagi juga bisa menyebabkan berbagai penyakit badan di antaranya adalah melemahkan syahwat".
Tidur setelah subuh juga tidak baik untuk kesehatan. Perlu dipahami, bahwa pagi hari menjadi awal metabolisme tubuh mulai bekerja dan melakukan pemanasan. Namun, jika kita tidur kembali setelah subuh, maka metabolisme tubuh akan terhambat untuk bekerja yang berakibat pada terganggunya kesehatan tubuh kita.
Dengan terganggunya sistem metabolisme tubuh, maka hal itu akan berakibat lemas dan tidak bersemangat untuk beraktivitas.
Bagaimana, sudah semakin jelas alasan tidak boleh tidur setelah subuh, bukan? Tidur setelah subuh memang tidak dianjurkan dalam ajaran Islam, selain tidak baik untuk kesehatan juga bisa mengurangi keberkahan dalam hidup.
Kontributor : Rishna Maulina Pratama
