Puasa Daud adalah puasa yang berselang. Puasa ini dikerjakan dengan cara sehari puasa dan sehari tidak puasa. Berikut sabda Rasulullah SAW berkaitan dengan puasa Daud:
"Puasa yang paling dicintai Allah adalah puasa Nabi Dawud, dan salat yang paling dicintai Allah adalah salat Nabi Daud. Dahulu, dia tidur setengah malam lalu salat sepertiga malam lalu tidur lagi seperenam malam, dan dia juga puasa sehari lalu tidak puasa sehari." (HR Bukhari, Abu Dawud, Ahmad, dan An-Nasa'i).
Puasa ini dianjurkan bagi orang yang belum menikah. Rasulullah bersabda: "Barangsiapa telah mampu untuk menikah maka menikahlah, karena ia lebih bisa menundukkan pandangan dan menjaga kemaluan. Barangsiapa tidak mampu maka berpuasalah, karena ia adalah penahan syahwat." (HR Bukhari).
Demikian 10 puasa yang paling dianjurkan Rasulullah SAW. Selanjutnya diketahui puasa tersebut memiliki keutamaan dan tujuan masing-masing.
Kontributor : Annisa Fianni Sisma