Infografis
Ketika berpuasa, kita akan lebih dapat mengendalikan hawa nafsu di dalam diri kita. Seperti menahan lapar, haus, marah dan berbuat maksiat. Selain itu, Rasulullah memerintahkan kita untuk mengendalikan syahwat dengan berpuasa.
3. Terhindar dari Godaan Setan
Puasa Dzulhijjah menjadi salah satu cara untuk menghadang upaya setan dalam mempengaruhi diri kita. Dengan berpuasa, kita dapat meminimalisir dogaan setan seperti tidak melakukan perbuatan maksiat.
4. Menggugurkan Dosa Selama dua Tahun
Dengan berpuasa Dzulhijjah, Allah akan mengampuni dosa kita selama dua tahun. Hal ini sesuai dengan hadist Nabi yang artinya:
"Puasa Arafah (9 Dzulhijjah) dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun akan datang. Puasa Asyuro (10 Muharram) akan menghapuskan dosa setahun yang lalu." (HR Muslim)
5. Membantu Mengistirahatkan Organ Pencernaan
Dalam sistem pencernaan terdiri dari beberapa organ yang selalu aktif memproses makanan dan minuman. Maka dari itu, sistem pencernaan membutuhkan istirahat. Sehingga dengan berpuasa dapat menyembuhkan, memperbaiki dan mempelihara organ dalam tubuh.
6. Menyehatkan Jantung
Baca Juga: Mentan Pastikan Pasokan Daging dan Hewan Kurban Idul Adha Aman
Puasa Dzulhijjah dapat membantu menurunkan risiko aterosklerosis atau penyumbatan dalam arteri yang disebabkan oleh partikel lemak. Saat puasa, lemak di tubuh akan digunakan sebagai cadangan energi. Hal itu dikarenakan terdapat hormon adrenalin dan non adrenalin yang ikutan berkurang. Sehingga jantung akan menjadi sehat.
