Infografis
8. Konsumsi Vitamin
Untuk meningkatkan imunitas pada tubuh anda multivitamin menjadi pilihan yang cocok.
9. Konsumsi Makanan Sehat
Tentunya selain mengkonsumsi vitamin, mengkonsumsi makanan sehat juga diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Terutama di tengah kondisi pandemi seperti saat ini.
10. Rutin Berolagraga
Cara selanjutnya adalah dengan rutin melakukan olahraga, setidaknya dalam satu hari anda melakukan olahraga selama 10-15 menit.
11. Menanamkan Mindset Positif
Selalu tanamankan pola pikir positif dalam setiap aktivitas yang anda jalani, hal ini terbukti ampuh untuk meningkatkan imunitas di dalam tubuh.
12. Menjaga Kebersihan Sekitar
Baca Juga: Warga Korea Selatan Paling Senang ke Bali Saat Bulan Madu
Pastikan bahwa daerah sekitar anda selalu dalam keadaan bersih, kebersihan lingkungan sangatlah berpengaruh terhadap kesehatan fisik dan mental seseorang.
