Infografis
Jangan lupa juga untuk membaca doa sebelum tidur seperti yang telah dijelaskan di atas. Agar lebih sempurna, kalian juga bisa membaca ayat kursi sebelum tidur.
6. Memadamkan lampu
Mengutip dalam jurnal Cancer Genetics and Cytogenetics, terdapat dampak pada jam biologis yang terjadi karena adanya cahaya buatan. Hal tersebut dapat memicu ekspresi berlebihan yang memungkinkan terjadinya pembentukkan sel kanker.
Demikian adalah ulasan tentang 6 adab tidur ajaran Rasul dan doa sebelum tidur, semoga dapat memberikan wawasan pengetahuan keagamaan baru untuk anda sekalian.
Kontributor : Dhea Alif Fatikha
