5 Cara Hidup Sehat Sesuai yang Dicontohkan Nabi Muhammad

3. Menjaga Kebersihan Tubuh dan Lingkungan

Faktor utama agar terhindar dari sakit adalah selalu menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sekitar. Apabila lingkungan sekitar kotor tentu akan memiliki risiko pertumbuhan penyakit yang dapat dengan mudah terkena tubuh kita.

Oleh karena itu kita juga perlu untuk membentengi diri dengan menjaga kebersihan tubuh agar tidak terserang penyakit. Menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan menjadi salah satu pola hidup sehat Rasulullah yang patut kita teladani.

4. Berolahraga

Nabi Muhammad SAW selalu rutin untuk berolahraga. Olahraga yang disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW untuk dilakukan adalah memanah, berenang dan berkuda.

5. Mengonsumsi Obat Herbal

Nabi Muhammad SAW selalu mengonsumsi obat herbal untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit. Nabi Muhammad SAW selalu mengonsumsi madu, kurma, jinten hitam atau habbatussauda dan masih banyak lainnya.

Itulah 5 cara Nabi Muhammad SAW menjalani hidup sehat yang patut kita teladani sebagai umat Islam. Kita harus senantiasa menjaga kesehatan agar terhindar dari berbagai yang dapat menghambat aktivitas kita terutama melaksanakan ibadah.

Nah, bagi Anda yang ingin bercocok tanam di rumah, tonton dulu video ini: