Jadwal Imsakiyah Jawa Timur 23 Mei, Kunci Menyantap Menu Sahur Sehat

Suara.com - Jadwal Imsakiyah Kota Surabaya Ramadan 1440 hijriah. Waktu imsak Kamis (23/5/2019) pukul 04.14 WIB.

Waktu imsak ini berdasarkan jadwal imsakiyah dari Kementerian Agama Republik Indonesia.

Berikut jadwal Selengkapnya:

Imsak : 04.04 WIB
Subuh : 04.14 WIB
Magrib : 17.22 WIB

Baca Juga: Jadwal Imsakiyah Banten 22 Mei, Kunci Menyantap Menu Sahur Sehat

Sahur pakai apa?

Kunci Menyantap Menu Sahur Sehat agar Berat Badan Ideal.

Banyak orang berharap ibadah puasa Ramadan meghasilkan bonus penurunan berat badan. Tapi sayang, faktanya banyak orang mengalami peningkatan berat badan setelah berpuasa. Apa yang salah?

Melalui channel Youtube, dr. Saddam Ismail menjelaskan bahwa salah satu letak kesalahan berat badan seseroang meningkat selama Ramadan adalah keliru dalam mengkonsumsi menu sahur.

Untuk itu ia membeberkan tentang bagaimana menyusun menu sahur yang tepat agar puasa mantap, stamina terjagam dan berat badan menjadi ideal.

Baca Juga: Jadwal Imsakiyah Tangerang 22 Mei, Kunci Menyantap Menu Sahur Sehat

“Susunlah menu sahur Anda dengan menu yang sehat, gizi seimbang, dan pilihan makanan yang tepat. Supaya selama puasa tidak lemah, kurang energi, pusing-pusing, dan buang air besar (BAB) berlebihan,” ucapnya dr. Saddam Ismail.