Infografis
Suara.com - Otak merupakan organ pusat sistem saraf pada manusia dan hewan vertebrata lainnya, yang berfungsi sebagai pusat kendali untuk berbagai aktivitas tubuh dan pikiran.
Secara sederhana, otak bisa diibaratkan sebagai "komputer biologis" yang mengatur segala sesuatu mulai dari gerakan, pernapasan, detak jantung, hingga kemampuan berpikir, merasakan emosi, dan menyimpan memori.
Otak manusia terdiri dari sekitar 86 miliar neuron (sel saraf) yang saling terhubung melalui triliunan sinapsis, memungkinkan komunikasi cepat dan kompleks.
Bagian utamanya meliputi:
- Cerebrum (otak besar): Bertanggung jawab atas pemikiran, bahasa, kreativitas, dan pengambilan keputusan.
- Cerebellum (otak kecil): Mengatur koordinasi gerakan dan keseimbangan.
- Brainstem (batang otak): Mengendalikan fungsi dasar seperti pernapasan dan detak jantung.
Otak juga sangat adaptif, memiliki kemampuan yang disebut neuroplastisitas, yaitu kemampuan untuk berubah dan membentuk koneksi baru sepanjang hidup sebagai respons terhadap pengalaman atau pembelajaran.
Ini menjadikan otak sebagai organ yang luar biasa, tapi juga rentan terhadap kerusakan akibat stres, cedera, atau penyakit seperti Alzheimer.
Kesehatan otak sangat penting karena otak adalah pusat kendali dari seluruh aspek kehidupan kita—fisik, mental, dan emosional.
Otak yang sehat memungkinkan kita berpikir jernih, berkonsentrasi, memecahkan masalah, dan membuat keputusan. Jika kesehatan otak menurun, seperti akibat stres berkepanjangan atau penyakit, kemampuan ini bisa terganggu.
