Infografis
Misalnya minuman manis, yang biasanya disajikan dalam kondisi dingin saat berkumpul bersama keluarga di hari lebaran. Selain selektif saat makan, jangan lupa juga mengonsumsi obat yang telah diresepkan dokter.
3. Diare
Pola makan yang tidak dijaga dengan baik di hari lebaran juga bisa memicu penyakit pencernaan seperti diare, yang ditandai dengan sakit perut, terasa mulas, serta BAB cair.
Apabila tidak dikendalikan, diare dapat membuatmu mengalami dehidarasi yang tentu membahayakan tubuh. Karena itulah, pastikan makanan yang dikonsumsi saat lebaran terjamin kebersihannya. Pilihlah juga makanan yang tidak berpotensi mengiritasi lambung, seperti makanan asam dan berminyak.
4. Asam Urat
Makanan tinggi protein serta minuman menis yang kerap dijumpai di meja makan saat lebaran juga dapat memicu kambuhnya penyakit asam urat.
Disebutkan bahwa konsumsi makanan dan minuman tinggi gula dapat memicu kambuhnya penyakit asam urat. Selain itu, makanan yang tinggi kandungan purin seperti daging merah, sarden, atau udang, juga berisiko membuat seseorang dengan penyakit asam urat mengalami serangan gout berat.
5. Maag
Konsumsi makanan berlemak atau pedas dalam porsi yang berlebihan saat hari lebaran juga berisiko menimbulkan penyakit seperti maag.
Baca Juga: 30 Desain Kartu Ucapan Lebaran 2025 Online yang Bisa Diedit, Download Gratis!
Selain memunculkan rasa sakit di perut bagian atas, sakit maag juga menimbulkan beberapa keluhan lain yang bisa membuatmu tidak nyaman saat bersilaturahmi lebaran, seperti mual, muntah, perut kembung, hingga sering bersendawa.
