Infografis
Suara.com - Syekh Ismet Akcin, imam di Masjid Baltimore, AS, dikenal tidak hanya sebagai pemimpin ibadah tetapi juga sebagai sosok yang sangat menjaga kebugaran. Ia rutin melakukan ratusan push-up, latihan tinju, sit-up, dan berlari empat mil setiap sore.
"Setiap hari, minimal aku melakukan 200 kali push up, kadang bisa sampai 500. Tidak banyak, aku pria tua," ujarnya, dalam unggahan di akun Instagram resmi @islamicsocietyofbaltimore, dikutip Rabu (26/3/2025).
Menurutnya, menjaga kebugaran fisik adalah bagian dari gaya hidup yang sejalan dengan prinsip Islam. Uniknya, selama bulan suci Ramadan, kebiasaan olahraga ia galakkan kepada para jamaah. Setelah salat tarawih, ia akan mengajak jamaah untuk melakukan push-up sembari berdzikir.
Ia menekankan bahwa kebugaran fisik dengan mengingat Allah adalah sesuatu yang diperbolehkan, asalkan tidak dilakukan ketika sedang sholat.
"Adalah sunnah bagi kita para muslim untuk olahraga tiap hari, kalau sehari melewatkan olahraga aku merasa sedih dan payah," bebernya.
Namun ia juga menegaskan bahwa sebaiknya olahraga dilakukan selepas Subuh.
Konten tersebut langsung dibanjiri beragam komentar dari netizen. Tindakannya mendapat banyak apresiasi atas pendekatan uniknya dalam menggabungkan ibadah dan kebugaran.
Banyak yang menilai bahwa Syekh Ismet Akcin mampu menyeimbangkan kehidupan dunia dan akhirat dengan baik.
Berdzikir sambil Beraktivitas
Dalam ajaran Islam, dzikir merupakan amalan yang memiliki nilai tinggi, sebagaimana diajarkan langsung oleh Nabi Muhammad SAW kepada umatnya. Dzikir adalah cara seorang Muslim mengingat dan mendekatkan diri kepada Allah SWT dengan menyebut nama-nama-Nya, sifat-sifat-Nya, serta mengungkapkan pujian kepada-Nya.
Baca Juga: Doa dan Dzikir Pagi Pembuka Rezeki: Amalan yang Membawa Keberkahan
Selain memiliki manfaat spiritual, dzikir juga memberikan ketenangan psikologis dan mempererat hubungan seorang Muslim dengan Tuhannya. Dengan berdzikir, seseorang dapat merasa lebih dekat dengan Allah dan terbebas dari kesibukan dunia yang sering kali melalaikan hati dari mengingat Allah SWT.
