Infografis
4. Menghalau Rasa Takut dan Cemas
Manfaat lainnya, murottal juga dapat membantu mengalihkan perhatian dari rasa takut dan cemas. Suara lantunan ayat-ayat suci Al-Qur'an yang harmonis mampu mengurangi kecemasan pada seseorang.
Mengutip penelitian berjudul “Efektifitas Terapi Murottal Al-Qur'an,an dan Terapi Musik Klasik terhadap Penurunan Kecemasan Pasien Pre Operasai di Pekalongan”, murottal terbukti lebih berhasil ketimbang musik klasik.
Tepatnya dalam mengurangi tingkat kecemasan pada pasien yang akan menjalani operasi. Murrotal dianggap memiliki kemampuan untuk membantu pasien yang cemas dengan cara baru dan berkembang.
5. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Penelitian oleh Dr Al-Qadhi di sebuah klinik di Florida, Amerika Serikat juga sempat mengungkap manfaat mendengarkan murrotal. Ia menyebut, ayat-ayat suci Al-Qur'an bisa meningkatkan imun tubuh.
Hasil penelitiannya tersebut menunjukkan bahwa sekitar 97 persen orang mengalami perubahan yang baik usai mendengarkan murrotal. Kegiatan ini membantu dalam menenangkan jiwa dan proses penyembuhan.
Demikian beberapa manfaat yang bisa didapat dari mendengarkan murottal Al-Qur'an. Dengan rutin mendengarkan murottal, seseorang dapat merasakan ketenangan hati, meningkatkan fokus, mengatasi insomnia, serta memperkuat iman dan ketakwaan. Oleh karena itu, mari biasakan untuk mendengarkan dan membaca Al-Qur’an agar mendapatkan berkah dan manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari.
Kontributor : Xandra Junia Indriasti
